ほうれん草 入荷しました!

新鮮な「ほうれん草」が入ってきています!

ほうれん草はビタミン類、ミネラルなどどれをとっても非常に栄養価が高い緑黄色野菜です。

●ホウレンソウは非常にたくさんのカロテンを含みます。
β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られています。
その他にも体内でビタミンAに変換され喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

菜の花社長

和・洋・中といろんな料理に使えます。
おひたし・白和え・ごま和え・ナムル
パスタ・ベーコン・豚肉・卵とも相性ばっちり。
ほうれん草と卵炒め。緑と黄色で見た目のかわいいよ。

●ホーレンソウの保存方法

乾燥に弱いので濡れた新聞紙などでくるみ、袋に入れて冷蔵庫の野菜庫で保存します。
根の部分を下にして立てて入れておくようにした方がもちがよく、茎が曲がったりしません。

ホーレンソウの冷凍保存の方法

切らずに一度茹でて冷水に落として水気を絞り、それから切って使う分ずつ小分けして冷凍します。

お急ぎの方は、お電話にてお問い合わせください。

この記事が気に入ったら
いいね または フォローしてね!

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる